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美しい眺め

2018年02月27日
こんにちは!

毎日のお仕事、ご自宅ケア本当にお疲れ様です。

先日の休日、少し遠出をし何もしない贅沢を堪能してきました♪
最高のお天気に恵まれ日常を忘れ海を眺めて過ごしました。

日光浴!
と、言えば紫外線!
悪いイメージが浮かぶかもしれませんが・・・・
不足しがちな栄養素を作ってもくれます。
その栄養素がビタミンD 
ビタミンDは、食事からも摂取できますが太陽の光を浴びると
体内のコレストロールが変化することでつくられ小腸から脂質と共に吸収され
肝臓と腎臓で代謝され【活性型ビタミンD】に作り替えられるそうです。
ビタミンDには免疫システムの補助や血管の機能改善作用などもあるそうです。
その他にもハッピーホルモンセロトニンの生成や体内時計を整えるなど
毎日の健康管理にも役立ちます。
ただ、浴びすぎは危険ですので1日15分位を目安に。

お天気の良き日にはいかかでしょうか?







 


スーパーフード

2018年02月24日
こんにちは!

毎日お仕事、ご自宅ケア本当に
お疲れ様です。

今日は老化を緩やかにしてくれるスーパーフード
アスタキサンチンについてです。
アスタキサンチン、強い抗酸化作用を発揮してくれることで
最近着目されてます。
肌の老化、血管の老化、細胞レベルの老化を進めてしまうのが
活性酸素と言われています。
息をするだけでも体内に発生する活性酸素ですから年齢を重ねていくと
身体が老化しますがアスタキサンチンは老化の原因となる活性酸素を除去してくれるそうです。
疲労回復効果にも働くためリラックスした状態で眠りにつくことができ
髪が成長するために欠かせないホルモンが大量に分泌されるそうです。

育毛期の今だからしっかりアスタキサンチン摂取して
良質な睡眠でエネルギーチャージしましょう~♪
いつも応援しております(^o^)丿


 


お誕生日

2018年02月16日
こんにちは!

毎日のお仕事ご自宅ケアお疲れ様です。
やっと極寒から少し抜け出し
寒さも和らぎましたね!
引き続き手洗いうがいで
風邪予防してくださいね♪

今日はサロンに素敵なプレゼントが届きました。


岡山サロン、メンバー様に支えられて満14歳を迎える事が出来ました!
本当にありがとうございます。
これからも皆様の大切な頭皮しっかり見させていただきますね。
嬉しい育毛期も3月くらいまで・・・
4月からは紫外線も強くなり脂も出てきますので
夏に負けない頭皮しっかり作っていきましょ~!(^^)!
いつも応援しています!!
 


節分 

2018年02月03日
               節分
本日2回目の更新!
1年に1度しか登場しない小田切が1日に2回更新!
明日は豪雪かも(笑)

本日の節分、恵方巻きは皆様召し上がられましたか?
岡山で有名なお寿司屋さんの恵方巻きメンバー様が
差し入れに持ってきて下さりました(*^^)v

いつも本当にM様ありがとうございます。
しっかり南南東に向かってかぶりつきました。
2018年今年はこれで幸運が廻ってきてくれるはず!!



 


節分

2018年02月03日
こんにちは!

今日は少し寒さも和らいでいますが
来週からはまた大寒波が訪れるみたいで。。。
風邪、インフルエンザには気をつけて下さいね♪

今日は節分!皆様も邪気を追い払い幸せを呼び込みましょー!(^^)!
今年の方角は南南東です。
節分の由来も諸説ありますが
恵方巻き皆様は笑いながらたべますか?それとも
無言で食べますか?



 


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